Psychothérapie Psychanalytique à Méditation Corporelle

La psychotherapie de relaxation (ou psychotherapie psychanalytique corporelle) est une méthode psychanalytique centrée sur l'attention aux ressentis corporels, sur l'observation et la nomination des vécus du corps en situation de relaxation. Comme la Graphotherapie Clinique, cette spécialité a été initiée par Julian De Ajuriaguerra, neuropsychiatre et psychanalyste français dans les années 50-60 à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Ses travaux ont été repris et continuent à être enrichis par ses successeurs.

Le travail de relaxation vise à rétablir une relation avec soi-même, ses propres ressentis corporels et émotionnels afin de retrouver et renforcer une confiance de base.

La psychotherapie de relaxation propose un cadre contenant, pour sentir et éprouver son corps afin de se l'approprier et le réinvestir.

Elle est indiquée notamment pour les enfants et adolescents en difficulté de verbalisation, souffrant d'hyperactivité ou de problème d'attention/concentration.

Elle concerne également les adultes souffrant d'affections psychosomatiques, douleurs chroniques, ou ayant une problématique de deuil.

Elle peut accompagner psychiquement les femmes autour des enjeux de la périnatalité (du désir d'enfant, en passant par la grossesse, jusqu'au postpartum).